С мужем познакомились на сайте знакомств 3,5 года назад. На тот момент я была в разводе - ушла от первого мужа, который меня и нашу общую дочь постоянно оскорблял нецензурно, не соблюдал гигиену, постоянно пытался меня всячески унижать, прививая комплекс неполноценности, чтобы я не ушла от него. Еще только что взяла в кредит квартиру, поэтому материальное положение было очень тяжелым. Познакомилась на сайте с мужчиной-ровесником. Нам было по 39 лет, сейчас по 42 года. До меня у него были постоянные отношения с двумя женщинами. Он долго не мог начать встречаться с девушками из-за стеснительности. Первый сексуальный контакт был в 23 года с 14-тилетней девушкой(полгода он ждал ее 14-летия). С ней он встречался потом 9 лет, но жениться не собирался, поэтому (и, полагаю, не только поэтому) она от него ушла. Потом еще жил с женщиной с Украины. Она нигде не работала, имела 20-летний стаж употребления наркотиков, с ним вообще никак не считалась, жила с ним из-за денег. Утонула в ванной пьяная. И вот он, как бы, вдовец, сошелся со мною. Сразу открылось, что он алкоголик. Но так как он был так мило стеснителен и добр ко мне, сразу стал помогать материально, то я, задыхающаяся от безденежья, выбрала его. По сравнению с прочими кандидатами в мужья на сайте знакомств он выглядел достойно. Неказистый такой, стеснительный алкоголик - я испытывала к нему смешанное чувство жалости и нежности, одновременно - уважение, как к мужчине, так как был совсем не скуп. Началась битва с алкоголизмом. Битва прошла достаточно успешно. Я считаю по той причине, что он впервые в жизни увидел любовь , заботу и уважение от женщины. Если раньше он почти не просыхал, то теперь пьет в среднем 3-7 дней в месяц. По мере того, как он адаптировался в нашей семье , переставая стесняться меня, он становился все грубее и придирчивей ко мне и к моей дочери. Обращу внимание, что на момент нашего знакомства моей дочке было 13 лет. Он пьяным ни раз делился со мною своими мечтами, что она залезет к нему в постель, как только ей исполнится 14 лет. Я твердо знала, что этого не произойдет, т.к. у нее много поклонников среди ровесников, она очень открытая и не распущенная девочка. Сам же он подойти к ней не посмеет. Когда он потерял надежду на секс с ней, она его стала откровенно бесить. Он просто изводит меня постоянными придирками в ее адрес. Придирки в мой адрес начались еще раньше. Он никогда не бывает доволен моей пищей, а я готовлю вполне вкусно и разнообразно (его мать готовит более простую пищу). Он придирается к порядку в доме, а у нас вполне чисто (у его матери - жуткая антисанитария). Его бесит моя нерешительность во всех вопросах, а я действительно не решительная, так еще из-за его агрессии это усугубляется. Причем все это проявляется очень бурно - скандалами с бросанием об пол предметов, угрозой разгромить все в доме. Дело в том, что ремонт в квартире провел он за свой счет. НО! Я сама не плохо зарабатываю, просто меня душит кредит за квартиру. Я всегда ухаживаю и беспокоюсь о нем, я никогда не отказываю ему в сексе , как делали его предыдущие подружки. К сексу то со мною у него нет никаких претензий, и в постели он ведет себя спокойно. То есть мой вклад в наши отношения ни как не меньше его. А я так считаю, что на много больше.
Жизнь от его постоянных скандалов и упреков становится не выносимой. Я неоднократно пыталась до него донести, что мне хотелось бы решать все недоразумения спокойно, без скандалов. Он же предлагал, чтобы я скандалила ему в ответ. Дело в том, что у него очень властная и скандальная мать. Она изводила отца скандалами с бросанием предметов. Отец умер несколько лет назад. А муж мой считает, что такие отношения между его отцом и матерью были идеальными. Его покойная подруга-наркоманка тоже орала на него и даже била его. Он трепетал перед нею.
Я так понимаю, что только рядом с психопаткой он будет вести себя тихо, рядом же со спокойной женщиной он сам психопат, каких еще поискать надо. Все это в полной мере дошло до меня только сейчас. Я только сейчас поняла, что совсем не люблю его и вообще не уважаю. Да, забыла добавить, что последние 3,5 месяца он живет за мой счет. Дело в том, что он никогда не бывает доволен своей работой, и поэтому то и дело ее меняет. Последнее время так расслабился, что не работал больше 2 месяцев. Сейчас пока работает, но зарплаты еще не получал. При этом на мои претензии, что мне тяжело волочить всех нас троих на свою зарплату, огрызается, что он мало ест, и, вон, весь ремонт сделал за свой счет. То есть пытается еще обвинить меня, что я просто швыряюсь деньгами , поэтому нам и не хватает. Будучи иждивенцем, продолжает скандалить по всякому поводу и изводить меня упреками. На мои угрозы, что я его выгоню, во первых стыдит меня, что я не благодарная, а во вторых угрожает, что перебьет окна и спалит квартиру. Вот этого то я и боюсь, поэтому не могу решиться на разрыв с ним. Что мне делать? Я полагаю, выгонять его нельзя, а то еще отомстит. Лучше как-то охладить его к себе, чтобы сам ушел. Ведь он считает, что любит меня. Я намерена перестать заботиться о нем, больше уделять внимания себе и дочери, а не ему. Тогда он обидится, быть может даже не разгромит дом, а гордо уйдет жить к маме. Надо попробовать.
Хочу добавить, что в силу своего воспитания у меня заниженная самооценка (думаю, и так все это поняли) и очень мало претензий к окружающему миру.

Если вам не повезло связаться с злокачественным нарциссом, психопатом, пограничником и т.п., то самой выигрышной стратегией является полный разрыв контакта. Но это не всегда возможно по объективным причинам. Что же делать? Нужно "убедить" партнёра расстаться с вами по его собственной инициативе.

Исходящая от вас инициатива разрыва может привести в бешенство психопата, потому что таким образом он потеряет контроль над ситуацией. Даже если психопат давно утратил к вам интерес и обдумывал возможность избавиться, проявление инициативы с вашей стороны деморализует его настолько, что он может полностью утратить контроль над собой и стать опасным для вас. Тогда имеет смысл использовать метод "прикинься ветошью".

Как только он найдет человека, который своими восхищением и страданиями обеспечит ему эмоциональную подпитку и развлечения, он станет общаться с вами всё реже и реже и в конце концов распрощается навсегда, пребывая в иллюзии, что расставание произошло исключительно по его инициативе. "Прикинуться ветошью" - это значит разыграть старую добрую карту "дело не в тебе, дело во мне" - такое положение вещей психопата вполне устроит.

Еще одна ситуация, в которой целесообразно использовать эту стратегию - чтобы не стать очередной жертвой коллективной травли. Если вы окажетесь в компании с одной или более нарциссическими личностями - может быть, на работе или среди членов семьи, вам нужно будет избегать того, чтобы стать объектом их зависти. Прикинувшись ветошью, отодвиньтесь на второй план. Чтобы о вас вспоминали как можно реже. Убедите окружение, что вы совершенно серая, скучная, посредственная личность. В вашей жизни ничего не происходит. Говорите только о бытовухе - занудно, подробно, в деталях. Ценности психопатов сильно отличаются от наших, они их не замечают и не догадываются, пока мы не вытаскиваем наши ценности на всеобщее обозрение. Как только наши ценности попадают в поле зрение психопатов, у тех появляется неодолимое желание их присвоить или разрушить. Предъявляйте фальшивые ценности, чтобы уберечь настоящие.

Психопаты быстро теряют интерес к чему-либо и часто испытывают скуку, так называемый сплин. Они нуждаются в постоянной стимуляции. Психопаты прибегают к драматическим ситуациям, чтобы развеяться. Им нужна аудитория и актёры. Как только шоу начинается, психопат чувствет оживление и прилив сил. Он радостно дёргает нас за натянутые струны - играет на наших эмоциях. Ему важна любая эмоциональная ответная реакция.

Психопаты - аддикты. Они находятся в зависимости от власти. Они получают удовольствие, провоцируя нас на эмоции. Они это прекрасно знают и постоянно тестируют наши реакции, чтобы убедиться, что мы находимся под их контролем. Они должны быть уверены, что мы готовы выполнять приказы, хотим сделать их счастливыми, стремимся избежать их гнева. Чем сильнее мы реагируем, чем чаще им удаётся вызвать в нас эмоциональный отклик, тем лучше чувствуют себя психопаты. И наоборот, когда отклик на их действия уменьшается, они начинают волноваться. Если мы будем верны этой стратегии, психопат рано или поздно решит, что игрушка сломалась. И пойдёт искать новую.

Стратегия "прикинуться ветошью" имеет ряд ограничений. Во-первых, если психопат принял решение вас уничтожить, он будет это делать несмотря ни на что. Во-вторых, если вы будете постоянно "прикидываться ветошью", то будете фрустрированы и не сможете жить полноценной жизнью. Эта стратегия хороша исключительно как временный приём, который помогает подготовиться к решительным действиям - разорвать контакт окончательно.

Читатель Игорь «Ганс» Шляхов нашел на англоязычном сайте о психопатах http://www.lovefraud.com/ любопытный текст о том, как сделать так, чтобы агрессор потерял к тебе интерес , перевел его и любезно предоставил мне для публикации. Автор — Skylar, подзаголовки — мои.

Предлагаю обсудить предложенную тактику: работает-не работает, с кем работает, каковы особенности использования на разных этапах, пробовали ли вы что-то подобное и какие это дало результаты.

Когда разрыв контакта невозможен

При общении с любыми манипулирующими и токсичными людьми, включая нарциссов, психопатов, сталкеров, социопатов, людей с пограничным и истерическим расстройствами личности - одним словом, со всеми видами эмоциональных вампиров - обычно советуют, что отсутствие реакции - лучшая реакция на нежелательное внимание.

Часто это в самом деле так, и метод Разрыва Всех Контактов (избегание любой коммуникации) следует применять всегда, если это возможно . Это, пожалуй, наиболее эффективный способ избавить свою жизнь от ада, в который регулярное общение с эмоциональным вампиром вас погружает.

Однако, существует ряд ситуаций, в которых метод Разрыва Всех Контактов невозможен , например, в случае разделения с токсичным человеком опеки над ребёнком. Или если бывший партнёр вас преследует, лишение его права на встречу может его разъярить. В такой ситуации отказ отвечать ему может рассматриваться психопатом как оскорбление . Такие люди могут решить, что они могут заставить и принудить вас ответить им, и таким образом удовлетворить свою жажду контроля над вами.

Более того, многие из нас пытались закончить отношения с такой личностью несколько раз, но лишь затем, чтобы каждый раз принимать его или её обратно. Они включали жалость и обаяние, а оттого, что мы не понимали, что это именно тот тип поведения, который используют психопаты и другие неприятные личности, мы верили их обещаниям изменить ситуацию в будущем или измениться самим. Они знают все наши эмоциональные крючки. Для них легко и интересно заманить нас обратно, взывая к нашим эмоциям.

Но манипуляторы не меняются. По сути, если вы расстанетесь с психопатом, он может пойти на многое, чтобы наказать вас ещё сильнее, за то, что вы посмели думать, что можете быть независимыми.

Даже в случае, если не принимать их обратно, самое опасное время для жертвы - начальный разрыв с психопатом/нарциссом. Они приходят в ярость от того, что ими пренебрегают. Потеря контроля или власти над человеком для них не только нарциссическая травма, они могут почувствовать полное опустошение, когда их партнёр их покидает - даже если они намеревались этого партнёра убить. Причина в потере контроля. Всем манипуляторам необходимо постоянно ощущать контроль.

Вот для таких ситуаций и существует Метод Серого Камня.

Осушить источник драмы

Метод Серого Камня - способ приучить психопата к тому, что вы плохая и негодная цель для преследования, поскольку вы утомляете его и заставляете скучать, а скуки они не переносят.
Так вы заставите манипулятора уйти по собственной воле.

Можно сказать, что Метод Серого Камня - это способ разрыва с психопатом при помощи старого оправдания "дело не в тебе, дело во мне", с той лишь разницей, что вы показываете это своими действиями, вместо того, чтобы проговаривать это словами, и манипулятор сам приходит к такому заключению.

Завидовать нечему

Другая причина использовать Метод Серого Камня - возможность избежать попадания на роль "добычи" с самого начала. Если вы обнаруживаете, что оказались в обществе одного или более нарциссических личностей, возможно, работаете с ними, или они являются членами вашей семьи, важно избегать активации их зависти . Используя Метод Серого Камня, вы отходите на задний план. Возможно, они даже не запомнят, что встретили вас.

Если же вы непреднамеренно привлекли их внимание, и они уже начали фокусироваться на вас, вы всё ещё можете использовать Метод Серого Камня. Скажите им, что вы скучный(-ая). Описывайте скучную жизнь. Говорите о самых обыденных домашних хлопотах - в мельчайших подробностях. Некоторым людям от природы недостаёт ореола драмы. Найдите таких людей и держитесь ближе к ним, когда манипулятор поблизости.

Отвлечь «перебитым крылом»

Если Вы вынуждены продолжать отношения с манипулятором, Метод Серого Камня может тоже сослужить Вам хорошую службу. Люди, вовлечённые в совместную опеку над ребёнком с манипулирующим бывшим супругом(-ой), могут использовать метод, когда бывший(-ая) супруг(-а) пытается задеть их и развести на эмоции.

Совершенно понятно, что любая угроза благополучию наших детей невероятно сильно провоцирует страх и волнение. Здесь Метод Серого Камня может быть применён избирательно, чтобы отвести внимание от того, что в самом деле важно для вас.

В целом, не демонстрируйте никаких эмоций в ответ на оскорбительные слова и поведение. Манипулятор будет использовать разные тактики, чтобы обнаружить, какая из них вызовет реакцию. И вам стоит отреагировать на то, что представляет для вас наименьшую важность. Это сконцентрирует внимание манипулятора на этом аспекте.

Помните, у психопатов и прочих манипуляторов нет ценностей, поэтому они не понимают, что ценно для нас до тех пор, пока мы сами этого им не обнаружим . Выборочный Метод Серого Камня показывает им приманку. В защите своих детей мы можем поучиться у матери-природы: известно, что птицы-родители с птенцами изображают сломанное крыло, когда в окрестностях бродит хищник. Они притворяются уязвимыми, чтобы отвлечь внимание кошки от своей настоящей уязвимости - своего потомства.

В этом примере выборочный Метод Серого Камня отодвигает на задний план все эмоции, кроме тех, которые вы хотите сами продемонстрировать социальному хищнику.

Психопатам очень легко становится скучно. Им нужна постоянная стимуляция, чтобы отогнать скуку. Это не та скука, которую испытывают обычные люди, это более похоже на французское слово ennui, которое относится к всепоглощающей тоске, скуке и вялости. Драма - лекарство психопатов от скуки. Для драмы им нужны аудитория и действующие лица. Как только драма начинается, они снова чувствуют себя живыми. Их заряжает, когда они тянут за струны, которые вызывают нашу эмоциональную реакцию. Сойдёт любая эмоция до тех пор, пока она является реакцией на их действия.

Психопаты и другие манипуляторы испытывают зависимость от власти. Власть они получают, открывая доступ к нашим эмоциям. Они остро чувствуют это и нуждаются в постоянных пробах, чтобы удостовериться, что мы все ещё под их контролем. Им необходимо знать, что мы всё ещё готовы поступать в соответствии с их желаниями, делать их счастливыми и избегать их гнева. Им необходимо создавать драму, чтобы испытывать ощущение власти от манипулирования нашими эмоциями.

Как и с любой зависимостью, получение своей дозы эмоциональной реакции волнует и оживляет психопата. Чем большее количество раз он получает свою "награду" за своё драматическое поведение, тем больше растёт его зависимость . Верно и обратное: когда "награда" перестаёт поступать, он нервничает. Он испытывает подавляющее чувство скуки и тоски и отвечает на это созданием ещё большей драмы.

Если мы придерживаемся данной линии поведения и не выказываем эмоций, в какой-то момент психопат решает, что его игрушка сломалась. Она больше не брызгает эмоциями, когда он сжимает её! Скорее всего, он уползёт от вас в поисках новой игрушки.

Метод Серого Камня включает предостережение: психопаты - опасные люди, если вы находитесь в отношениях с одним из них, который уже решил убить вас, будет очень трудно изменить его решение. Он уже может отравлять вашу пищу или тайно повреждать вашу машину. Примите все необходимые меры предосторожности. В подобном случае надеяться следует только на то, что Метод Серого Камня лишь поможет выиграть время перед тем, как вы сможете сбежать.

Скучная, бедная и некрасивая

Психопатов привлекают яркие, красивые вещи, всё что быстро движется и яркие огни. Эти предметы связываются ими с ощущением оживлённости и облегчают его всегда присутствующую подавляющую тоску. Конечно, его предпочтительный корм - ваши эмоции, но список того, что он желает, ими не исчерпывается.

Он завидует всему красивому, сияющему и искрящемуся, что имеете вы и хочет всё, что вы высоко цените. Вы должны спрятать всё, что он может заметить и чему может начать завидовать.

Если вы красивы, используйте макияж, чтобы нарисовать мешки под глазами.

Если вы не состоите в браке с манипулятором, любые ваши деньги или активы, которых он жаждет, должны «исчезнуть» в "очень неудачную инвестицию" (проконсультируйтесь об этом со своим адвокатом).

Ваш новый сияющий спорткар должен отойти на покой - заведите себе простой, непритязательный повседневный автомобиль.

Если у вас замечательная репутация, ждите, что он начнёт или уже начал клеветать на вас. Поэтому не давайте ставить себя в компрометирующее положение или провоцировать на нестабильное или нездоровое поведение.

Причина, по которой он хочет отобрать всё это у вас, необязательно в том, что он желает иметь всё это сам, а потому что он хочет видеть эмоции на вашем лице в тот момент, когда вы всё это потеряете. Манипулятору нужна демонстрация силы, выраженная в том, что он - человек, который лишил вас всего этого. Заранее удаляя из поля его зрения все эти вещи и не выказывая эмоциональной реакции на эти потери, вы продолжаете приучать его к мысли, что вы - самая скучная личность в мире, человек, на которого он никогда и ни в чём не захочет быть похожим.

Происхождение Метода Серого Камня

«Я сидела в суши-баре в смешанных чувствах, когда мне представился высокий, привлекательный молодой человек спортивного вида. К моему удивлению, я инстинктивно вывалила ему всю свою историю. Он выслушал меня и затем объяснил мне, что я имела дела с перверзным нарциссом. И дал мне совет: "Будьте скучной".

Он сказал, что его девушка каждый вечер приходила домой, начинала пить и вести себя ужасным и абьюзивным образом. Они оба были профессионалами, вращавшимися в одних и тех же профессиональных кругах. Он знал, что она будет его преследовать, если он решится на разрыв и не хотел идти на риск, становиться жертвой клеветы, которая могла повредить его профессиональной репутации.

И он решил стать настолько скучным, чтобы она просто покинула его. Он отказывался выходить куда-либо по вечерам. Он не показывал эмоциональной реакции ни на что и всегда реагировал отсутствием драмы. Когда она спрашивала, хочет ли он выйти в кафе или ресторан поужинать, его ответом было: "Я не знаю". После нескольких месяцев без драмы она съехала от него.

...Я выбрала слово "серый камень", потому, что куда бы вы ни шли, полно серых камней и камешков, но вы никогда их не замечаете. Ни один из них не привлекает вашего внимания. Вы не помните ни одного камешка в отдельности из тех, которые видели сегодня, потому что они сливаются с пейзажем. Это как раз тот тип скуки, который вы собираетесь транслировать манипулятору. Незнакомец из суши-бара высказал потрясающее наблюдение, когда посоветовал "быть скучной". Он попал в самое сердце мотивации психопатов - избегать скуки.

В природе существует множество хитростей, способствующих выживанию среди хищников. В числе прочих, птицы изображают сломанное крыло, чтобы защитить потомство, а мыши притворяются мёртвыми, пока кот не потеряет к ним интерес. Обе эти тактики могут быть полезными и могут применяться по мере надобности и уместности.

В то же время очень трудно просчитать каждый ход психопата, чтобы выбрать наилучшую линию поведения каждый раз. Вместо того, чтобы пытаться его перехитрить или переиграть, транслируйте серый камень . Этот простой, скромный объект природы имеет всю необходимую мудрость, чтобы быть незамеченным - он скучен.

О психопатах нет смысла писать скучно. Они опасны, но крайне харизматичны. Настолько, что даже абсолютно осознавая степень деструктивности предлагаемых психопатом отношений, можно попасть в них и искренне сожалеть о потере, когда психопат, причинив эмоциональный и/или материальный ущерб, исчезнет. Диагноз «психопатия» может поставить только врач, однако существует определенный набор черт, по которому вы сможете понять, что перед вами человек с психопатическим поведением и его стоит опасаться.

В мою жизнь пришли психопаты. Раньше я слышала о них от подруг, в смеси восхищения и ужаса они переживали отношения, из которых выходили жертвами, иногда и с финансовыми потерями. Они называли своих бывших «психопатами», но я воспринимала эти эпитеты как преувеличение. И вот… в этот чудесный год я имела удовольствие познакомиться с настоящими психопатами, как в работе в психиатрической клинике, так и в личной жизни.

Психопаты опасны, но крайне харизматичны . Они рассказывают невероятные истории, представляющие их с положительной стороны, и, не смотря на то, что неискренность и поверхностность бывает заметна, эти истории усиливают их привлекательность. Психопаты обаятельны настолько, что даже абсолютно осознавая степень деструктивности предлагаемых отношений, можно оказаться в них и искренне сожалеть о потере, когда психопат, причинив эмоциональный и/или материальный ущерб, исчезнет. Нужно сказать, чаще всего это случается крайне неожиданно и без объяснений. Например, жили вместе, пошел в магазин, сказав, вернусь через 10 минут, и не пришел больше никогда .

Отношения с психопатом упоительны до тех пор, пока он в них по какой-то причине заинтересован. Чаще всего заинтересованность у него потребительская . Иногда психопат заводит семью, но в этом случае считает жену и детей своей собственностью . Отношения с ним, точнее их начало - всегда невероятный фейерверк чувств. Психопат прекрасный манипулятор, и он умеет угадывать желания и предложить ровно то, о чем вы мечтали . Например, замуж через неделю знакомства. Он болтлив, двуличен, легко врет - попадает в самое «яблочко» жертвы. Один психопат, например, говорил, что в нем есть два человека, и один из них плохой. Противоречивые факты, несоответствия или откровенная ложь вскрываются постепенно, но обаяние психопата настолько сильно, что трезвость наступает уже после того, как он исчез, ранив или прихватив с собой что-то - и ущерб становится очевиден. Последствия отношений с психопатом всегда разрушительны. Например, один мужчина, рассказывая о своих бывших женщинах, кичился, что разрушил жизнь каждой из них . Чаще всего психопаты демонстрируют безразличие к разрушительным последствиям своих поступков (или формальное раскаяние).

Психопаты не имеют вины и сожалений о своих разрушительных поступках, например, жаловаться, что причиняют значительный ущерб людям без всякого сожаления о них, а с целью вызвать сочувствие к себе . Не сочувствуя жертвам, психопаты, тем не менее, любят говорить о своих «преступлениях» . Например, один мужчина через две недели после признаний в любви и предложения жениться занял денег у своей «невесты» и исчез, ничего не объясняя - при этом с удовольствием хвастал своим знакомым тем, что «чуть не женился на этой девушке» и показывал их совместные фотографии .

Психопат считает себя уникальным, и при благоприятном стечении обстоятельств и безропотности жертв, действительно может продвинуться в жизни. Психопат мыслит с размахом, но всегда за чужой счет . Например, один мужчина, попав в квартиру жертвы (сам он в этот момент жил в намного более плачевных условиях), прокомментировал, что не понимает, зачем покупать такую маленькую квартиру. А когда ему удавалось сесть за руль чужой машины, пояснял, что эта машина ничего для него не значит, «сегодня на этой, завтра буду ездить на твоей».

К особенностям психопатов можно отнести импульсивность (такой человек требует сиюминутного удовлетворения нужд, как ребенок; склонен часто менять свои планы и жить сегодняшним днем ); слабый поведенческий контроль, потребность в психическом возбуждении (многие начинают принимать наркотики, имеют страсть к приключениям и другим возбуждающим эмоции занятиям ); безответственность и ненадежность (легко берут деньги в долг, скрываются от кредиторов, не придерживаются ни формальных, ни моральных обязательств ). Психопаты равнодушны к детям, как к своим, так и своих сожителей (например, могут предложить отдать ребенка на воспитание родственникам, чтобы он не мешал ).

Причины психопатии. Может ли помочь психотерапия? Как себя защитить?

Дословно психопатия означает душевное расстройство без помешательства. Психопаты не лишены чувства реальности и не страдают от бредовых идей или галлюцинаций, то есть мыслят рационально, а их действия являются результатом осмысленного выбора. Тем не менее, с понятием психопатия существует большая неразбериха, в связи с пересечением с некоторыми смежными понятиями - такими как социопат, антисоциальное расстройство личности, и сложностью диагностики. Диагноз «психопатия» может поставить только врач, однако по описанным выше чертам вы можете понимать, что перед вами человек, склонный к психопатическому поведению, и его следует опасаться..

Так же неоднозначны мнения специалистов по поводу происхождения этого расстройства. Одни полагают, что в основе психопатии лежат в большей степени биологические причины , то есть это определенная мозговая дисфункция. Другие предлагают искать в основе психопатии социальные факторы: тяжелые переживания, эмоциональные лишения, безразличие родителей и др. Есть также интерактивная модель , то есть взгляд на психопатию, как на взаимодействие биологических и социальных факторов. Иными словами, биологическим «сырьем» для формирования психопатии является недостаточность генетического материала для социализации и формирования совести. А от социально-бытовых условий зависит, каким образом эта предрасположенность будет развиваться: если психопат воспитывается в хорошей семье и имеет доступ к ресурсам, он вырастет, например, беловоротничковым преступником, в то время как психопат, выросший в лишениях и жестокости, может стать бродягой, убийцей и др.

Общество не имеет способов лечения психопатов, потому что они не способны к эмоциональным переживаниям и погружению в себя. Например, психотерапия оказывается практически бесполезна. Она снабжает психопата все новыми способами использования человеческих слабостей. Есть исследования, которые показывают, что вероятность совершения преступлений у психопатов после курса психотерапии становится только выше.

При этом вероятность встречи с психопатом у любого из нас высока. И будет полезно знать некоторые способы защиты от них: 1. Признать свое бессилие (не стать жертвой психопата очень сложно). 2. Понимать природу психопатии (надеюсь, в этом вы стали чуть лучше разбираться, прочитав статью). 3. Не обращать внимание на блистательную бутафорию, только на поступки (содержательные аспекты общения). 4. Быть вдвойне осторожными, если кто-то или что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой!!! 4. Знать свои слабости. Одной из таких общих слабостей, привлекательных для психопатов, является авантюризм. Ваш авантюризм сделает вас для психопата особенно «сладкой» добычей.

Обобщенный опыт женщин, побывавших в постели с психопатом, говорит мне о том, что связка созависимая-психопат распространена . Ведь для того, чтобы оказаться жертвой психопата, нужно быть предрасположенной к позиции жертвы. А это часто про созависимость и нарушенные границы.

Сидишь на собрании на работе. Вдруг вибрирует телефон. Тебя всю покрывает пот, потому что знаешь, что если не возьмешь трубку, он устроит тебе ад. «Что ты делаешь, сучка?! Ты трахаешься?» – если звонит, нужно ответить. Он должен знать, где ты и что делаешь. Тебе кажется, что ты не позволишь своему мужу так поступать? Марина тоже так думала.
Мы встречаемся в кафе. Марина – привлекательная женщина лет тридцати, возможно, немного слишком худая, но ничто не указывает на то, что она прошла через ад. Улыбается, заказывает зеленый чай. Все меняется, когда я задаю первый вопрос. Невольно сжимает руки в кулаки, напрягает плечи и на её лице появляется напряжение.

– Я слишком поздно поняла, что что-то начинает «происходить», – говорит она. – Мы были успешной парой, подруги завидовали мне: «такой красивый и милый парень, а потом жених». Уже через года после знакомства Максим сделал мне предложение, и мы поженились через девять месяцев. Было как в сказке. Оглядываясь назад не могу поверить, что мужчина, который носил меня на руках мог превратиться в монстра .

Ты никто

Ни в период ухаживания, ни сразу после свадьбы ничто не указывало на то, что отношения Марины могут стать опасными. Имея стабильную жизнь, любящего мужа и хорошую финансовую ситуацию, она быстро решилась на ребёнка. Только тогда Максим начал показывать свое истинное лицо.

– Когда я решила уйти от мужа, я начала искать контакта с женщинами, которые переживали то же, что и я, – вспоминает Марина. – Во многих случаях психопат был не так осторожен, как Максим и быстрее раскрывал свою истинную природу. Одна девушка рассказывала про день свадьбы – её принц из сказки буквально через несколько часов после «присяги» изменился до неузнаваемости. Пришел к ней, когда она подводила макияж и начал её унижать. Гости веселились на нижнем этаже, а она ежилась и выла, пока любимый муж смешивал её с грязью. Жаль, что у меня так не было. Может тогда бы я сразу решила выйти из этого союза.

Максим держал но фасон достаточно долго, чтобы Марине было труднее выпутаться из брака. Она уже была не только его женой. Она носила в себе его ребенка.

– Насилие в отношениях всегда начинается с маленьких шагов. Психопат , сначала исследует, на сколько может себе позволить. Расширяет границы возможного, но делает это на столько искусно, что женщина не замечает этого. У меня всё началось с неприятных слов в спорах: «Ты дура», «У тебя две левые руки», «ты выдумала беременность». Это больно, но, казалось, это ещё можно принять. Через некоторое время слова стали жестче: «уйди отсюда», «ты неудачница», «не могу на тебя смотреть». И далее: «жирная свинья», «ты никто», «меня тошнит от тебя». Почему я это терпела Потому что после каждой такой ссоры он извинялся, каялся и был приветливей, чем обычно.

Литература, посвященная насилию в отношения, выделяет этап «медового месяца» – он появляется тогда, когда психопат долго себя не проявляет. Сначала он мимикрирует: гладит, хвалит, балует, дарит подарки, помогает по хозяйству, организует выходы в кафе или в кино. Таким образом, ещё сильнее привязывает к себе жертву, которая прощает ухудшающееся поведение, ведь в остальном «он такой замечательный».

Я хозяин

Вместе со всё более и более неприятными словами, Максим вводил всё больший контроль над женой. Изначально это были только частые звонки, когда он был на работе. «Чтобы проверить, хорошо ли ты себя чувствуешь» – как объяснял.

– Я радовалась, что он беспокоиться обо мне, – вспоминает Марина. – Это давало мне ощущение безопасности. Я была беременная, одна дома, и благодаря смартфону не боялась, что упаду или начну рожать, и никто об этом не узнает. Я знала, что Максим моментально будет здесь, если я не возьму телефон. Я не знала, что контроль не закончится после родов. И что тогда он тоже будет приезжать, если не отвечу. Не потому, что он будет волноваться...

Оказалось, что Марина была просто обязана ответить на звонок. Именно тогда, когда он будет звонить, а не после пяти звонков. Обратный звонок тоже «шёл в незачет».

– Если слишком долго не отвечала, меня ждала «большая кара». Он орал, что он имеет право знать, где я и что делаю. Спрашивал, встречаюсь ли я с любовником. Это было сразу после родов, я уставала от недостатка сна, у меня постоянно были колики, у меня не было сил подумать о том, как ненормально его поведение.

Максим всегда был ревнив , но изначально Марина воспринимала это как доказательство любви со стороны мужа. Это давало ей чувство, что она привлекательная. После родов, помимо контрольных телефонов началось также изучение содержимого телефона Марины. Каждое входящее SMS читал сначала он. Под любым предлогом брал телефон, просматривал сообщения и звонки. И даже не скрывал этого, часто спрашивал, почему кто-то ей звонил и что хотел.

– Он давал мне понять, что он – господин , – вспоминает Марина. – Я была его собственностью , и мне пришлось подчиниться. Самое ужасное, что, в какой-то мере, я действительно в это поверила!

Почему она была не в состоянии сказать «хватит», когда муж начал контролировать каждый её шаг и каждый разговор?

Мы против всего мира

Психопат – это человек, чья личность определяется в психологии как «антисоциальная». Его характеризует отсутствие сочувствия, угрызений совести и чувства вины, нарциссизм, претензии в отношениях, агрессия, отсутствие терпения и высокое мастерство манипуляции людьми.

Психопат создает обычно впечатление человека симпатичного, доброжелательного, общительного – он легко устанавливает контакты с людьми и умеет создать видимость «хорошего парня» или хорошей партии.

Если добавить к этому, что психопаты составляют 4 процента общества, не удивительно, что так много женщин вступает в отношения с психопатом .
Но вернемся к Марине и Максиму. Почему женщина не была в состоянии сказать «хватит», когда муж начал контролировать каждый её шаг и каждый разговор? Сработала манипуляция. В какой-то момент Максим начал агрессивно реагировать на подруг Марины, её семью и каждого коллегу мужского пола.

– Он критиковал моих близких, – объясняет Марина. – У каждого находил какие-то недостатки, иногда позволял себе ложь, чтобы удержать меня от встречи с подругой. Об одной из них сказал, что она пыталась к нему приставать... Как выяснилось позже, это была не правда, но, услышав это, он сразу же разорвала наши отношения.

Максим часто подчеркивал, что только он понимает Марину, только он любит её безоговорочно и никогда её не предаст. Начал строить вокруг них стену – отрезать себя, жену и ребенка от остального мира, чтобы Марина не могла обратиться за помощью к близким, чтобы никто не сказал ей того, что видно со стороны, что что-то в их отношениях было не в порядке.

– Я всё меньше и меньше замечала, что Максим враждебен ко всему миру. Он отнял у меня радость жизни, друзей, самоуважение, мои увлечения. Я стала его собственностью – повар, домработница, няня для ребенка и любовница. Уже не было меня – Марины. Я не могла одеваться так, как я хотела, потому что он называл меня тогда тряпкой. Я не могла использовать косметику, потому что тогда он говорил, что я выгляжу как шлюха. Я не могла выходить из дома, потому что тогда должна была объяснять зачем. Я не могла читать книг, потому что трачу своё время.

Вы не сможете уйти

Жизнь с психопатом – это постоянные манипуляции, психологическое насилие и экономический террор (он не давал ей денег) стали для Марины обычным явлением, чем-то нормальным. Как она говорит сегодня, наверное, она бы прожила так всю жизнь, потому что Максим убедил её, что в этом нет ничего необычного, а она не заслуживает большего. Кроме того, убедил, что не может ничего сделать без его совета, потому что она ничего не умеет.

– Это была чистая случайность, что с моих глаз «сошла пелена», – говорит Марина. – Я ждала в очереди к стоматологу, вертела в руках какую-то газету, а там статья о насилии в отношениях. Не помню, что конкретно привлекло мое внимание, но во введении я прочитала слова, которые свалили меня с ног. Я поняла, что это про меня. Я была так потрясена, что даже не пошла к стоматологу. Я только записала номер клиники для жертв насилия, приведенный в конце статьи и выбежала на улицу из кабинета. Не дожидаясь, пока пройдет мой пыл, я пошла на собеседование. Судьба мне благоволила, потому что удалось попасть на приём в тот же день. Я хотела бы сказать, что тогда моя жизнь началась заново, но, к сожалению, ещё нет, – тогда начался настоящий кошмар .

Когда она сказала Максиму, что уходит от него. Он сказал, что некуда идти, нет денег и она не сможет без его совета. Он угрожал, что заберет её права опеки над ребенком, потому что она «сумасшедшая». Однако, в его отсутствие она сложила самые нужные вещи и вместе с дочерью сбежала к маме.
Тогда началось преследование телефонными звонками, СМС-ками, выжиданием дочери перед детским садом и внушением ей, что мама плохая. Максим следил за Мариной, подбирал пароли к её электронной почте и аккаунтам в социальных сетях, писал оскорбительные сообщения её друзьям.
Конечно, он был не согласен на развод «без вины», даже пригрозил, что докажет, что это Марина виновата и не подходит для ухода за ребенком. Он не приводил дочь домой, когда брал её на свидания. Сразу ехал с ней за город и не разговаривал три дня.
Через несколько месяцев Марина могла сохранять спокойствие только благодаря сильным психотропным препаратам, засыпала глотая снотворное, она была как неврастеничка, не могла нормально есть.

– Я пила йогурт, потому что только он проходил в горло, – вспоминает она. – Заставляла себя что-то проглотить, потому что боялась, что слишком ослабнет. Я похудела на 15 килограмм и выглядела как тяжело больная.

Ситуация казалась безнадежной – Максим не соглашался на развод, на каждом шагу вмешивался в жизнь Марины и делал так, что она теряла желание за что-то бороться. В какой-то момент она даже задумалась вернуться к мужу, только чтобы этот ад закончился.

– Тогда мой врач... послала меня к юристу, специализирующемуся в подобных делах. Оказалось, что Максим совершил ошибку, – оставлял следы. Ведь весь почтовый ящик был заполнен сообщениями, в которых он угрожал мне смертью, писал, что меня уничтожит, обзывал в худших выражениях. Этого было достаточно, чтобы получить развод, лишить его права на контакт с ребенком и получить судебный запрет на приближение ко мне. Я думала, что он попытается это обойти, но он капитулировал. Моя новая жизнь началась 19 сентября 2014 года. С этого времени я свободна, с этого дня его не видела. К сожалению, до меня дошли слухи, что вскоре после нашего развода он нашел себе новую женщину и они планируют свадьбу. У меня нет иллюзий, что он изменился. Я только надеюсь, что эта новая женщина поймет это быстрее, чем я. Прежде, чем будет слишком поздно.

ПС. И еще раз настоятельно рекомендую тем, для кого тема "какие-то у меня странные отношения, мне в них хреново" зайти и почитать форум в группе "Перверзные нарциссы" вот тут

---